Vyhľadanie rovnováha pH je jednoduchá , pretože využíva dve ľahko prístupné typy ľudských telesných tekutín : moču a slín . Oba typy testov sú veľmi presné pri stanovení hodnoty pH tela je . PH je miera kyslosti alebo zásaditosti vášho tela . Zdraví ľudia majú pH medzi 7,1 a 7,5 , čo je ideálne váhy . Keď je telo príliš kyslý , môže ochorenie prekvitať . Ak viete , že pH vášho tela , môžete pracovať na jej uvedenie do 7 zmenou svojho jedálnička , aby ten , ktorý kladie dôraz na prírodné potraviny a žiť zdravší životný štýl . Veci , ktoré budete potrebovať
sliny alebo moč pH Test Strip
Spoon pre slín skúšobné
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Moč pH testovacie prúžky
1

Kúpiť moč testovacie pH prúžky z on – line predajcu alebo v drogérii . Jedná sa o malé prúžky papiera , ktoré sa zmení farbu , keď je mokrý a odhaliť úroveň pH tejto látky . Jeden koniec má farebný rámček a zvyšok pásku je biela .
2

Močiť na testovacom prúžku v dopoludňajších hodinách pred nič jesť ani piť . Ponorte farebný koniec prúžku do prúdu moču po dobu troch sekúnd .
3

Počkajte na testovací prúžok k zmene farby . Je potrebné dokončiť zmenu farby po 60 sekundách .
4

Porovnajte testovací prúžok do grafu na testovacom prúžku pole pH . Zlaďte farbu , jeden na pole , aby si hladinu pH .
Slín pH testovacie prúžky
5

Kúp pH slín testovacie prúžky z on – line predajcu , alebo v lekárni . Vyzerajú podobne ako testovacie moč prúžky papiera , ale sú určené iba pre použitie slín .
6

zdržať sa jesť alebo piť nič , aspoň pol hodiny pred použitím pH prúžky , aby sa sliny v čistote . Vytvoriť zväzok sliny do pusy a prehltnúť ho ( alebo ho vypľuť ) . Opakujte tento postup trikrát vyčistiť sliny akýchkoľvek potravín častíc .
7

starostlivo Spit na lyžicu a ponorte jeden koniec pH prúžku do slín na tri sekundy .
8

Vyberte prúžok a sledujte , ako sa menia farby . Porovnajte farbu grafu na testovacom prúžku pole pH nájsť pH vášho tela . Zdravá sliny budú mať pH okolo 7,4 .