Probiotiká sú zdravé mikroorganizmy , ktoré pomáhajú vyrovnávať “ dobré“ a “ zlé “ baktérie v črevách človeka . Ak je príliš veľa požitia , krehká rovnováha zažívacieho traktu môže byť naštvaný , čo má za následok hnačky .
Účel

Probiotiká pomáhajú udržať prostredie v tráviacom trakte pred prekročení s patogénmi . Oni tiež prispieť k posilneniu imunitného systému , ktorý pomáha odvrátiť choroby po celom tele .
Použitie

Probiotiká sú niekedy používané na zastavenie hnačky nastavením úrovne dobrých baktérií v čreve , Ak sa podáva v nadbytku , môžu spôsobiť nerovnováhu v zažívacom trakte , a môže spôsobiť vodnaté stolice .
Dávkovanie

Jeden z najpopulárnejších zdrojov probiotík je biely jogurt , Jesť jednu porciu denne môže pomôcť upraviť bakteriálnu rovnováhu v čreve .
Liečba

Probiotiká žijú v našich črevách po celú dobu, ale niekedy choroba alebo lieky môžu narušiť táto jemná rovnováha . Začnite užívať probiotiká Po ukončení kola antibiotík , pretože tieto lieky zničí všetky baktérie , vrátane dobrého druhu .
Varovanie

Prestaňte užívať probiotiká , ak hnačka trvá dlhšie ako 24 hodín , Dlhotrvajúca hnačka môže viesť k dehydratácii .