Dĺžka vašich strmeňov by mala pojať dĺžku nôh , bez toho spôsobuje stres . Strmene, ktoré sú príliš krátke na to , môžete vytvoriť svalové kŕče v deň jazdy alebo chodník jazdy . Ak sú strmene sú pre vás príliš dlhá , môže sa vaše nohy vykĺznuť ľahko , ak váš kôň dostane do behu . To môže viesť k pádom a zraneniam . Aby sa tomu zabránilo , musí pomocník upraviť strmene pre vás posunutím pracky hore alebo dole , keď budete merať sa do sedla a koňa . Pokyny dovolená 1

Stojan na ľavej strane koňa , zatiaľ čo ona stojí na rovnom povrchu .
2

Posuňte pravú ruku na hornú časť strmeň kože a pod sedlo , kde strmeň pripojí k sedlu .
3

Zdvihnite strmeň s vašou ľavou rukou a položte na dno strmeňa na pravej podpazušie . Už pomocník nastaviť dĺžku strmeňa , takže spodná časť strmeňa dotkne vášho podpazušia .
4

Opakujte tento postup pre nastavenie správnej dĺžky strmienku . To vám dá približnú dĺžku strmeňa . Pre presnejšie fit , postupujte podľa krokov 5 a 6.
5

Pripevnite svoje kone nosia svoje jazdecké topánky . Vezmite si svoje nohy z oboch strmeňov a nechal obe nohy visieť prirodzene . Vyjadrite svoj ​​pomocník upraviť strmene na oboch stranách tak , aby spodná strmeň je na úrovni s členkom .
6

Položte obe nohy v strmeňoch a stojí na vašej plnej výške . Umiestnite jeden z vašich päsťou medzi zadku a sedlo . Nastavte strmene , takže vaša päsť sa zmestí do tejto oblasti .