Počas cvičenia , vyvážená strava a všeobecne dobré návyky , ako je fajčenie nie je výnos veľké zdravotné výhody , možno neviete , že chlpatý priateľ môže tiež prispieť k dobrej celkové zdravie . Či už je to maznavá mačka alebo ukecaný papagáj , pet u vás doma môže priviesť niektoré nádherné efekty vďaka kamarátstvo , ktoré poskytujú . Kardiovaskulárne Výhody

majú pet spoločník vo vašej domácnosti môže zvýšiť kardiovaskulárne zdravie . Podľa Národného centra pre infekčné choroby , môže vlastníctvo pet znížiť krvný tlak , rovnako ako cholesterol . To je čiastočne spôsobené upokojujúci účinok tráviť čas so svojím maznavá spoločník môže mať . Avšak , mať domáceho maznáčika môže mať aj nežiaduce kardiovaskulárne účinky , ak ste pripravení k záväzku , že prijme do vlastníctva domáceho maznáčika , ak nie ste pripravení , s chlpatým priateľom , ktorý bude zodpovedný za môže spôsobiť stres
.
viac cvičenie

Ďalší spôsob, ako vlastniť domáceho maznáčika môže zlepšiť zdravie je cez skutočnosť , že majitelia domácich zvierat majú viac príležitostí na cvičenie . Napríklad majitelia psov musí nastaviť plán pre chôdzu svojich psov a poskytuje niektoré outdoorové aktivity , ktoré na oplátku poskytuje majiteľovi viac cvičenia príliš . Tento efekt je väčšinou vidieť u väčších domácich zvierat , ako sú psy alebo iné zvieratá, ktoré si vyžadujú cvičenie mimo klietku , takže nebude vidieť tento efekt , ak jednoducho vlastné ryby alebo iné podobné zviera v klietke .

zahnať smútok

zvieratá všetkého druhu môžu mať mnoho výhod duševného zdravia , a jeden je , že vám môžu pomôcť zahnať depresiu . Domáce poskytujú pocit kamarátstvo , ktoré pomáha v období , kedy sa budete cítiť sám . Tiež vedia , že je živá bytosť tam , že záleží len na vás vám môže dať pocit hodnoty v čase, keď máte pocit , zapadnutý smutné pocity .
Dolné úzkosti

Ďalšie zdravotný prínos duševné je zníženie úzkosti . To možno vidieť nielen skrz spoločnosť zvierat poskytujú , ale aj vďaka tomu , že domáce zvieratá môžu byť relaxačné . Hladenie psa srsť alebo počúvania pradie mačka môže byť upokojujúce v období núdze . Dokonca aj sledovanie rybí pohyb rýchlo cez vodu môže byť vizuálne upokojujúce činnosť . Ak máte sociálna úzkosť , vlastniť domáceho maznáčika môže pomôcť prostredníctvom splnení ďalších majitelia domácich zvierat , ako sú chôdza psa v psom parku a stretnutie s iným majiteľ psa , zatiaľ čo vaše dva psy komunikovať .